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조울증 14

잠깐 실례를 한다고?

하루 종일 음악을 듣는 날이었다. 나름 트랜디한 음악들을 믹싱한 디제이들 덕분에 간만에 밤을 지새우며 리듬에 맡겨 몸을 움직였다. 하지만 피곤함은 피곤함이지 이제는 나이를 속일수가 없나보다 지친 몸을 이끌고 출발준비중인 기차에 올랐다. 짐가방을 정리하고 한편으로 옆자리의 승객은 나중에 탔으면 좋겠다라는 잠깐의 욕심을 부렸다. 엥 그런데 그 꿈이 깨졌다. 출발 1분전 상기되고 앳댄 모습의 소녀가 "실례합니다"라며 나를 향해 미소를 지었다. 실례만 하실거죠 한번만 실레하시는 거죠 죠크로 던진 말에 아니요 잠깐 만요... 창가 자리로 좌석을 앉은 그녀의 뒷모습에 삼푸향기가 코끝을 간지럽혔다.

사는 이야기 2024.01.27

방승석 목사의 다시 서(?)는 이야기

힐링커뮤니케이터 그가 다시 돌아왔다!! 넘어져도 다시 일어나는 방승석목사 그가 또 새로이 죽음의 터널을 뚫고 끝까지 말씀과 성령의 도움으로 구하여 마침내 다시 일어섰다 이젠 더 이상 물러날 수 없다 세상을 향해 담대히 증인으로 우뚝 서야한다! 나는 행동하는 신앙인 행동의 사람 신앙생활인이 아닌 생활신앙인! 나로 인해 천국이 이 땅에 임할 수 있다는 책임감 있는 자세로 거룩한 주님의 제자로 하나님의 자녀로 다시 선다! 우뚝 오뚝이 #주여주여 기도 #통성기도 #성령체험 #방승석 #조수아 #방종훈 놀면서 상담하고 놀면서 지지받고 놀라운 경험의 시간! 만나고 나서 평가하십시오! #방승석 #조수아 #통아오커뮤니티 #TC연세심리상담센터 #촌철살인 #상담학 인가 ##레크리에이션 인가? #상담 인가 #유희왕 #이동형 ..

사는 이야기 2024.01.24

승석아! 약먹자!

승석아! 정신줄 놓지마!!! 약먹자! 매일매일 먹는 약이 너무 많으니 이럴때는 어떻게 바로 다이소로 향한다 약20여종의 약통을 보면 순간 머뭇거렸다 한 2분정도 고민했다. 그래서 결정했다 2천원 가장 비싼 것으로 ㅎㅎ 다이소에서 가장 비싼 약통을 구입해 지금까지 너무 잘 쓰고 있다. 특히 각 시간대별로 먹을수 있고 요일별로 내가 먹었던 약 혹 빼놓지 않을까 노심조사 했는데 다행이다.... 한숨을 돌린다 먹었구나..... 지금은 나는 정형외과 피부과 비뇨기과 정신건강의학과 내과 솔직히 너무 많다 하지만 어쩌겠는가 여기서 하나라도 빠지면 안된다 나는 조울증환자이기 때문이다 난 정신병환자다! 정신줄 놓지 않기에 열심히 최선을 다해 약물치료에 매진하여야 한다. 환우여러분 가장 첫단추는 약물치료입니다. 약통!

조울증 이야기 2024.01.15

[영화 노량] 아직도 모르겠느냐! (1)

아직도 모르겠느냐! 반드시 이렇게 전쟁을 끝내서는 아니 될 것이다! 영화 "노량:죽음의 바다"에서 이순신장군 대사中에서 25년 전 함께 살았던 사촌형이 결국 스스로 극단적인 선택을 택했다 우리 일가친척들 모두 청천벽력 날벼락에 패닉 상태가 돼버렸다 제일 먼저 장례식장 빈소를 찾은 할머니와 나는 위패도 없는 빈소에서 멈추지 않는 눈물을 삼켰다 자신의 실패를 후회하며 살던 형은 결국 형수님께 버림받고 싸늘한 시신으로 우리 앞에 나타났다 할아버지 죽음 그 아픔이 사라지고 슬픔의 고통에서 나오지 못했고 충분한 애도의 시간도 갖지 못했는데 또 죽음이라니 나 또한 처음이었고 짧지만 폐쇄병동 입원치료 후 낮아진 자존감에 매일매일 우울했고 슬펐다. 처음 발병된 양극성 행동장애가 왜 내게 발현되는지 도무지 이해할 수 없..

닥터 이야기 2024.01.08

조울증 우울증 차이점과 자가진단

유명인사 자살…우울증 아닌 조울증 때문 우울증을 앓고 있다고 여기는 사람들이 실제로는 조울증인 경우가 많을 뿐더러 우울증보다 조울증에서 자살가능성이 더 높은 것으로 알려져 관심을 모으고 있다. 한림대학교성심병원 신경정신과 전덕인 교수는 “조울증 환자들은 발병 초기에 우울증이었다가 조울증으로 발전하기 때문에 본래는 조울증인 환자가 일반적인 우울증으로 진단 및 치료를 받는 경우가 있다”고 지적했다. 그는 “조울증 환자가 항우울제 등 일반적인 우울증 치료를 받으면 증상이 더 자주 나타나거나 심해질 수 있다. 조울증과 우울증 환자에 대한 정확한 진단과 치료가 이루어져야 한다”고 강조했다. 조울증은 우울한 시기, 기분이 들뜨는 시기, 정상적인 시기가 불규칙하게 반복되는 질환으로 감정의 기복이 심해 우울증보다 자살..

우울증인가요? 조울증인가요?

우울증인가요? 조울증인가요? 정의 - 기분: 개인의 인격과 생활기능에 영향을 미치는 비교적 오랜 기간 유지되는 정서상태 - 슬픔: 상실에 대한 스트레스를 극복하기 위하여 시도되는 건강하고 적절한 반응 - 기분장애: 어떤 기간 우울하거나 들뜨는 기분의 장애가 주축이 된 일련의 정신장애 행동특성 1. 슬픔반응 - 상실뒤에 나타나는 슬픔은 보편적인 반응이며 일정기간 스트레스, 아픔, 고통과 기능손상 가져온다. - 지연반응과 왜곡반응의 두 가지 부적응적인 반응이 있다. - 어떤감정을 지속적으로 표현하지 않는 것은 부적절하게 지연된 애도이거나 지연된 슬픔의 표현일 수도 있다. 2. 우울증 - 애도의 과정을 제대로 경험하지 못했을 때 우울이나 침울을 경험 - 슬픔이나 비탄이 비정상적으로 길어지거나 심각해진 것 - ..

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