행복도 심는 것입니다 모든 행복은 행복한 생각에서 출발합니다 생각은 눈에 보이지 않습니다 보이는 것은 보이지 않는 것에서부터 옵니다 가시적 현실은 비가시적 생각이 자란 열매입니다 어떤 생각을 심는가에 따라 행복과 불행이 선택됩니다 행복한 생각을 심으면 행복한 인격이 나오고 행복한 인격을 심으면 행복한 인생이 나옵니다 인생은 작은 선택들이 모여 큰 선택들이 됩니다 행복은 선택입니다 행복은 습관입니다 불행도 습관입니다 평소에 행복의 선택을 훈련함으로 나의 행복은 결정됩니다 불행은 원치 않으면 불행한 생각을 거부해야 합니다 불행한 생각을 선택해서 행복해 지는 법은 없습니다 -아름다운 사람은 향기가 있다 중에서-

"인생의 하프타임, 새로운 도약을 꿈꾸는 사람들은 몸을 공부하라" 지금은 운동 그 자체가 좋다. 운동을 하면 행복하다. 몸이 달라지면서 정신도 달라지는 걸 느낀다. 몸이 하는 소리를 들어야 한다. 정신보다 몸이 먼저다. 여러분의 현재 몸 상태는 어떤가? 몸이 먼저다. 몸이 무너지면 정신도 무너지고 다른 것도 따라 무너진다. 몸이 약해지면 정신도 무너져 버린다. 나는 이제 정신의 힘보다 육체의 힘을 더 믿는다. 몸은 무엇인가? 겉으로 보이는 마음이다. 마음은 무엇인가? 보이지 않는 몸이다. 생각은 과거와 미래를 왔다 갔다 한다. 하지만 몸은 늘 현재에 머문다. 인생은 시간이다. 인생은 시간활용을 어떻게 하는가에 달려있다. 몸과 정신에 적적한 안배를 하는 것이 핵심이다. *운동할 시간이 없는 사람은 나중에 ..

그녀에게 내이름은 저주이다. 그녀에게 내이름은 두려움이다. 나에게 그녀의 이름은 눈물이다. 나에게 그녀의 이름은 헌신이다. 어느 밤 어느 때 그녀의 손길 그녀의 목소리 그녀의 발걸음이 들리고 내 손등위로 그녀의 손등이 겹치고 돌아섰던 사진첩엔 그녀의 향기가 나를 부른다. 그녀를 그리워하며 내 사랑을 확인한다. 확인했기에 떠나야한다. 그림자조차 허락해서는 안된다. 그리워해서도 안된다. 잊혀져야한다. 더. 그녀에게 내 이름은 추억이 아니다 내 이름은 상처이다.

생각은 과거와 미래를 왔다갔다 한다. 하지만 몸은 늘 현재에 머문다. 책ㅡ 몸이 먼저다 / 한근태, 미래의창

그러기에 내가 삽니다 새벽에 깨면 일어나 뱃속을 비운다 비어있는 뱃속에 한 잔의 차를 담는다 비어있는 밥공기에 밥을 채워 입의 비어있는 공간을 경유해 위의 비어있는 부분에 쌓는다 엘리베이터를 탈 수 있는 것도 허공을 가르며 차를 빨리 달릴 수 있는 것도 모두가 비어있기에 가능하다 땅이 좁다면 빈 하늘을 보고 마음을 넓혀라 그리고 빈 가슴에 찾아 드는 님을 기억하라 비어있음은 삶의 중심입니다 새벽에 깨면 일어나 밥솥에 밥이 익기를 기다린다 엘리베이터 앞에서는 윗층 사람들이 내려오기를 기다린다 언제나 나의 차 좌석 외에도 비어있는 자리는 누군가를 기다리는 자리 신호등은 내가 기다림으로서 누군가 지나가기를 기다리는 배려의 등불 버스를 기다리는 사람들은 님을 기다림보다 더 오래 버스를 기다린다 우리들은 언제 어..

당신은 무엇 때문에 삽니까? 심리학자 윌리엄 마스턴은 시민 3천 명을 대상으로 “당신은 무엇 때문에 삽니까?” 라고 물었습니다. 설문 응답자의 94%는 미래를 기다리면서 현재를 그저 참아내고 있다고 대답했습니다. 윌리엄은 이 사실에 큰 충격을 받았습니다. 일부 응답자는 그저 “무슨 일”이 벌어지기 만을 기다린다고 대답을 했습니다. 아이들이 자라서 떠날 때를 기다리고, 누군가가 죽기를 기다리고, 혹은 내일을 기다린다고 했습니다. 그들에게 희망은 있었지만, 현재의 삶은 아무 의미가 없었습니다. 응답자의 6%만이 현재의 대인 관계나 활동이 삶의 동기부여가 된다고 대답했습니다. 나머지 94%의 사람들에게 미상의 마음 시구를 전합니다. 시간이 시작된 후 오늘은 언제나 인간의 친구였습니다. 그러나 인간은 무지 한데..