조금 비겁하면 인생이 즐겁다 ㅡ 전유성 그 어깨 힘들지. 내려놓고 싶지. 네 존심만 내려놓자. 자존감을 올려야지 자존심만 세우면 뭐하니? 우리 행복하자.

사랑하는 영혼은 행복하다. ㅡ 괴테 지금 행복하지 않다면 지금 사랑하고 있지 않다는 것. 행복하지 않다면 지금 당신을 돌아보라. 사랑하라. 행복하자.

정신분석이란 저자 윤순임 (정신분석가/서울정신분석상담연구소장) 제목 정신분석치료(1995) 출처 현대 상담.심리치료의 이론과 실제 정신분석 이란? 시그문트 프로이드(Sigmund Freud 1856-1939)는 19세기 유럽 빅토리아 문화를 산실로 하여 정신분석학을 창시하였다. 프로이드는 "Analyse(analysis)"라는 용어를 1894년 이라는 논문에서 처음으로 썼다. "Psychoanalyse"라는 표현은 1896년에 불어로 발표한 신경증의 병인론에 관한 논문에서, 독일어로는 같은 해에 에서 처음으로 씌어졌다. 이 새로운 학문은 Psychoanalyse로 명명이 되면서 (1) 인간 생활에 미치는 무의식의 영향에 대하여 밝혔고, (2) 신체적인 병의 원인이 마음에 있을 수 있다는 것을 표명했으며,..

그러기에 내가 삽니다 새벽에 깨면 일어나 뱃속을 비운다 비어있는 뱃속에 한 잔의 차를 담는다 비어있는 밥공기에 밥을 채워 입의 비어있는 공간을 경유해 위의 비어있는 부분에 쌓는다 엘리베이터를 탈 수 있는 것도 허공을 가르며 차를 빨리 달릴 수 있는 것도 모두가 비어있기에 가능하다 땅이 좁다면 빈 하늘을 보고 마음을 넓혀라 그리고 빈 가슴에 찾아 드는 님을 기억하라 비어있음은 삶의 중심입니다 새벽에 깨면 일어나 밥솥에 밥이 익기를 기다린다 엘리베이터 앞에서는 윗층 사람들이 내려오기를 기다린다 언제나 나의 차 좌석 외에도 비어있는 자리는 누군가를 기다리는 자리 신호등은 내가 기다림으로서 누군가 지나가기를 기다리는 배려의 등불 버스를 기다리는 사람들은 님을 기다림보다 더 오래 버스를 기다린다 우리들은 언제 어..

연예인 우울증 80% 경험, 왜? 마냥 화려해 보이는 연예인들. 누가 봐도 행복한 모습이다. 인기와 부, 명예를 동시에 거머쥔 톱스타들이 남부러울 일은 없어 보인다. 하지만 이들의 ‘보이지 않는 고충’은 꽤 염려스러운 수준. 연예인 상당수가 ‘우울증’이라는 혹독한 직업병에 시달리고 있다. 최근 방송에서 보도된 바에 따르면 연예인 80% 이상이 이미 우울증 경험이 있는 것으로 알려졌다. 몸이 아닌 마음의 병이라 미리 알고 예방하는 것이 최우선. 하지만 그 원인이 연예인이란 직업적 특성상 오는 문제여서 해결책을 찾기란 쉽지 않다. 약물만큼 강한 무대 중독증 무대가 활동 공간인 이들에게 가장 두려운 것은 설 무대를 잃어버리는 것. 밀려드는 허무함과 좌절감을 극복하지 못하면 우울증에 빠지는 것은 시간 문제다. ..

리비도는 대상관계를 목적한다. 억압당한 에로스는 욕구충족과 초자아의 대한 복수로 가득합니다. 이것에 대한 집착으로 인해 타나토스로 변성되는 것이고, 이 두가지 목적을 위해서 파괴본능은 육체를 점유하게 됩니다. > 첫째, 욕구충족의 실제성은 공상적 이미지보다는 물리적 실체가 최상이기에 ... 둘째, 초자아로 인해 외부의 대상을 취할수 있는 형편이 못되므로 자아에 속한 육체가 차선으로 선택되게 된 것, 셋째, 초자아에 대한 복수를 위해서, 이유는 초자아가 사랑하는 것은 자아이기 때문에... 넷째, 피학성 즉 자해를 위해서, 순수한 자해가 아니라 자해하므로서 상대방에게 해를 입히기 위한 목적으로서 이유는 신체 위에 자아가 있고, 자아위에 초자아가 있고, 신체로부터 발생한 것이 이드(리비도) 자신이기에 ......