아동기 감정양식 1. 핵심감정은 한 사람의 행동과 사고의 정서를 지배하는 중심 감정이다. 2. 핵심감정은 초기 아동기 경험에 의해서 주로 형성된다. 3. 핵심감정은 외부 자극에 대해서 반복적으로 움직여지는 마음 상태이다. 4. 핵심감정은 자신을 둘러싸고 있는 주변 사람들과의 관계에서 항상 작용하고 있다. 5. 핵심감정은 욕구가 좌절 되었을 때 주로 일어나는 감정이다. 6. 지금 현재 집단 역동 속에서 자신 안에서 끊임없이 움직이고 있다. 7. 핵심감정에 의해서 나의 모든 사고, 행동 등이 결정된다. 8. 핵심감정은 나에게 자주 걸리는 감정이다. 9. 핵심감정은 나의 아킬레스건이다. 10. 주로 아동기때 정서적으로 영향을 많이 준, 특히 부모와의 관계속에서 형성되기 싶다. 11. 핵심감정과 관련된, 핵심감..

핵심감정에 대하여 #道 정신치료 #이동식박사 http://www.hyunbulnews.com/news/articleView.html?idxno=196920 핵심감정은 주로 아동기에 형성됩니다. 아동기에 아버지나 어머니 혹은 타자와의 관계에서 억압된 것이나 상처받은 것등입니다. 한국정신치료학회 명예회장 이동식 박사 - 현대불교신문사진=박재완 기자 이동식 박사는 1920년 ...www.hyunbulnews.com 그렇게 형성된 핵심감정은 어른이 되어 성장햇었어도 무의식적으로 그러한 핵심감정이 노출됩니다. 자기의 핵심감정의 노출로 의하여 역시 타자에게 그렇게 전이와 투사를 시키게 됩니다. 그것을 본인은 방어기제로 활용하기 때문입니다. 쌀가마니를 어디를 찔러도 쌀은 나옵니다. 우리의 핵심감정은 그렇게 어떤 상황..

지금 여기의 체험. 과거나 미래에 집착하는 것은 현재를 직면하지 않으려는 데서 비롯한다. 현재 순간의 완전성을 믿지 않기 때문.(Naranjo.1971) 현상학적 관점-어떤 사실 그 자체보다는 개체가 주관적으로 체험하는 것을 중시하는 입장. 현상학에서의 '시간'- '이어지는 시점들의 합'이 아니라 '의식의 흐름' 관념의 세계를 떠나 감각세계로 돌아올 것을 촉구(퍼얼스) "해리기법"(dissociative method)-지금여기에만 계속 집중함으로써 최면술이나 향정신성 약물을 사용했을 때와 비슷한 효력을 얻을 수도 있다. 지금 여기의 기능과 집중 그리고 이때 발생하는 움직임 혹은 변화가 더 중요하다.(폴스터) 정신분석에서처럼 과거사건의 의미를 통해 지금의 경험을 해석하는 것이 아니라, 지금 여기에서 과거사..

묻지마, 집단상담 원탁에 빙 둘러 앉아 집단 상담을 한다, 최소한 인원은 12명에서 20명까지 가능합니다. 말을 하고 싶은 사람은 자유롭게 표현한다. 표현한 말에 대한 결론, 평가, 질문은 자유입니다. 서로 부딪치며 벌어지는 논쟁도 자유입니다. 상대방에게 경멸과 공격을 받을 수도 있습니다. 심지어 욕설과 폭력도 나올 수 있습니다. 그러나 어디까지 집단상담하는 공간에서만 허용합니다. 집단상담이 끝나면 모든 것을 내려놓습니다. 각자 서로 다른 원래의 위치로 돌아갑니다. 집단상담하는 동안 분위기의 흐름을 촉진자는 잘 견고하게 파악하고 있어야 합니다. 컴아웃이나 커밍 아웃 단계에 들어가면 부정적 혹은 긍정적으로 전환 될 때를 잘 살펴봅니다. 어느 정도 분위기가 무르익었을 때를 잡아서 촉진자, 지도자가 적절한 해..

서로의 위기를 감싸주는 것

지나친 격려와 과분한 지지는 현실감을 떨어뜨린다. 자녀는 부모의 거울