집단상담시 내가 해야 할일은

집단상담시 내가 해야 할 일은,

1.체면과 눈치 보는 것을 떨어낸다.
2.자발적으로 참여하도록 용기를 낸다.
3.자기 자신의 느낌과 감정을 솔직하게 나타낸다.
말했다가 손해볼지 모른다는 주저함을 버리고 내 자신을 있는 그대로 내 보인다.
4.갈등을 피하지 않고 대면하여 씨름한다.
5.집단에서 관찰자가 되지말고 자신의 이야기를 내어 놓는 참여자가 된다.
6.자신에게 기회가 주어졌을때 그냥 지나치려하지 말고 뛰어들어 헤엄치고 다른 사람의 마음을 두드린다.
7.과정 중에 오는 침묵을 두려워 하지 않고 침묵에서 일어나는 대화를 듣는다.
8.말하거나 행동할 때 혼자 독점하지 않는다.
9.지적 받았을 때 피하려 들거나 성급하게 변명을 하지 말고 일단 받아들인다.
10.자신이나 다른 사람에 대한 미진한 감정을 접어둘지 말고 뱉어낸다.
11.상대방을 자신의 가치기준, 윤리적인 판단, 종교적 신념에서 평가 판단하지 않고 있는 그대로의 '너'를 받아들인다.
12.말을 들으면서 상대방이 표현하려는 마음을 읽어야 한다.
13.언어뿐 아니라, 몸짓, 웃음, 한숨,눈물 등에 담겨있는 비언어적 표현들을 들을 수 있어야 한다.
14.다른 사람들의 말이나 입장을 대변해주는 친절을 베푸지 않는다.
15.다른 사람의 말이나 생각을 자기 나름대로 분석, 평가하지 않는다.
16.상대방의 모습을 그대로 비추어 줄 수 있는 거울이 되도록 솔직하게 느낌을 말한다.

* 집단 안에서 나눈 말을 밖의 다른 사람에게 말해서는 안된다. <절대 비밀 보장>
* 대화하는 사람과 평등한 입장에서 상호관계를 맺는다.